Početak ljubavne veze odvija se u nekoliko faza, a svaka od njih ostavlja traga na našem zdravlju.

Zaljubljenost je lijep, ali i prilično intenzivan osjećaj i upravo zbog toga ima snažan utjecaj na zdravlje. Zasigurno ste i sami primijetili da ljudi mršave kad su zaljubljeni te da su gotovo euforično sretni. Što se to događa s ljudima u fazama zaljubljenosti? Stručnjaci su se potrudili objasniti taj fenomen i njegov utjecaj na naše psihofizičko zdravlje u početnim fazama veze.

Leptirići

Leptiriće je teško opisati, ali to su oni treperavi osjećaji koji se javljaju u trbuhu kad ste zaljubljeni. Ovo je faza u kojoj ljudi najviše uživaju i za nju je karakteristična snažna seksualna privlačnost. U ovoj fazi ljudi zapravo imaju mentalni poremećaj (dokazano!), a kao rezultat toga javlja se dekoncentriranost, smanjena produktivnost, mršavljenje, odnosno oslabljen apetit, jačanje libida i – ono najvažnije – apsolutna vladavina hormona. U ovoj fazi ljudi zapravo ništa ne vide.



Izgradnja veze

Nakon leptirića zaljubljeni partneri počinju se bolje upoznavati i graditi vezu. Mozak još uvijek obavlja složene procese, a u tijelu se otpuštaju hormoni zaljubljenosti. Partneri su još uvijek euforični, ali se polako počinje javljati tzv. sretna anksioznost. To znači da partneri misle samo jedno na drugo, jako si nedostaju kad nisu zajedno i zbog toga osjećaju tjeskobu. Posljedica toga je otpuštanje hormona stresa, što dovodi do nesanice, daljnjeg gubitka apetita i sindroma brzog izgaranja.



Asimilacija

Ovo je faza u kojoj parovi počinju razmišljati o svojoj vezi, ali i kompatibilnosti. Počinju se postavljati pravila i ograničenja, a to zna biti itekako stresno. Stvari sada postaju ozbiljne i parovi su toga svjesni pa se nerijetko u ovoj fazi javlja nervoza zbog mogućeg gubitka identiteta te izloženosti i ranjivosti.



Iskrenost

Nakon asimilacije parova dolazi još jedna ozbiljnija faza – sve maske koje su parove imali jer su se željeli predstaviti u boljem svjetlu sada padaju. Osobe postaju ono što jesu, otvaraju se, pokazuju svoje pravo lice i svoje prave osjećaje – i one lijepe i one manje lijepe. To u ljudima budi stres i nervozu pa zna biti svađa i trzavica. Naravno, takve pojave utječu loše na imunitet pa nisu rijetke prehlade i razne viroze.



Stabilnost

Ovo je zadnja faza početka ljubavne veze. Partneri su se upoznali, vidjeli su se u pravom svjetlu, nadišli su neke različitosti i emocije su se lagano smirile. To je doba emotivne stabilnosti i velike bliskosti. Rezultat toga je smirena sreća, a kako nema više euforije, i tijelo je manje opterećeno hormonima i nervozom.