Ako mislite da bi bilo zabavno raditi jogu dok izvodite Madonnine pokrete, onda je voga novi trend koji bi vam se mogao svidjeti

Iako zvuči malo neobično, Voga je novi fitness trend koji spaja jogu i Madonnin Vogue ples iz 1980-ih. Pogledate li neki video ljudi koji rade Vogu, odmah ćete shvatiti što ona znači.

Sadašnji trend pokrenula je 34-godišnja Juliet Murrell, britanska bivša art-direktorica u filmskoj industriji. Godinama je prakticirala i podučavala jogu, ali je htjela kombinirati jogu s kardio vježbama.

Murrell vjeruje kako voga zapravo pomaže da još više uživamo u našem tijelu i živimo u trenutku. Osim što je odlična za cijelo tijelo jer koristite sve mišiće, korisna je i za pravilno držanje.