Mnogi smatraju da jedna šoljica kafe može pomoći u liječenju dosadne glavobolje, međutim, neki eksperti su stava da kafa može pogoršati vašu glavobolju.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Prije nego krenete prema automatu za kafu kako biste se riješili boli, trebate razmotriti nekoliko stvari.
Kod glavobolja koje su uzrokovane oticanjem krvnih žila u mozgu kofein može pomoći tako što će se krvne žile stegnuti, smanjujući oticanje. Kofein također može ublažiti glavobolju opuštajući napete mišiće. No uzmete li previše kofeina, to bi moglo samo pogoršati bol.
Kada je riječ o kafi, preporučena doza je jedna ili dvije šoljice dnevno, a osim u kafi, kofein se nalazi i u čaju, čokoladi, energetskim pićima, Coca-Coli.
Najbolji lijek za glavobolju ovisi o pojedincu
Neki se ljudi zaklinju u ibuprofen, dok drugi svoj lijek pronalaze u hladnoj oblozi koju stavljau na čelo. Osim lijekova i kofeina, postoje mnogi načini koji će vam pomoći da ublažite glavobolju poput boravka u zamračenoj prostoriji, topla kupka, izbjegavanje teških obroka, alkohola, nikotina i izbjegavanje prekomjernog boravka na telefonu.
